نظافة الأسنان الطبيعية

يومياً

فرشاة ناعمة بمعجون فلورايد مرتين، دقيقتين، عند خط اللثة. خيط أو فرشاة ما بين الأسنان مرة في المساء.

الأكل

سكر مع الوجبات مو بينها، ماء بعد كل شي، وانتظار نص ساعة قبل التفريش بعد الحمضي.

دورياً

تنظيف احترافي كل ستة شهور وفحص. الجير اللي يتكون ما تشيله الفرشاة، ومرض اللثة يبدأ بدون ألم.