كل يوم
فرشاة ناعمة، معجون بالفلورايد، خيط أو فرشاة بين الأسنان عند كل حافة. تجنب عض الثلج أو فتح الأكياس بأسنانك أو مضغ الأقلام.
كل ليلة، لمن يصكّ
واقي ليلي مخصص. الصكّ أكثر سبب شائع لتكسر البورسلين، وأغلب اللي يصكّون ما يدرون.
كل ستة شهور
تنظيف احترافي وفحص الحواف والإطباق واللثة. التعديلات الصغيرة في المراجعة تمنع الإصلاحات الكبيرة بعدين.
